Il s’agit d’un état de conscience modifié proche de la rêverie. L’hypnose vous permet de plonger dans votre inconscient pour y trouver de nouvelles ressources afin de vous accompagner au mieux lors de votre grossesse, votre accouchement et la vie avec votre enfant.

Pour qui ?

Les femmes enceintes en individuel.

Quand ?

Tout au long de la grossesse.

Qu'est-ce que c'est ?

Le programme MBCP Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) Program a été créé par Nancy Bardacke, sage-femme américaine, en 1998. Basé sur la pratique de la méditation, il permet:

de réduire le stress et l’anxiété dans ces moments de profonds changements que sont la naissance et la parentalité
de s’ancrer dans l’instant présent afin d’accueillir votre enfant dans le calme et la sérénité
de vivre pleinement votre grossesse et d’aborder la maternité en toute confiance
de renouer avec votre corps en en découvrant toutes les ressources
de comprendre la douleur et de l’accompagner sereinement
d’améliorer votre communication au sein du couple et avec le personnel soignant

Pour qui ?

Les couples sensibles à la méditation souhaitant une préparation à la naissance alliant l’esprit et le corps.

Quand ?

Une session est prévue chaque saison (prévoir lien les prochaines dates) 8 séances de 2h30 à commencer lorsque vous le souhaitez (l’idéal est de finir le programme avant d’entrer dans le dernier mois de grossesse).